Содержание
История
В отличие от того времени, сейчас люди знают, когда в 2019-2020 годах начинается и заканчивается Рождественский пост. Тогда все было по-другому. Поначалу, во времена ветхого завета, когда только начали соблюдаться первые посты, не существовало четких дат и правил.
Все было гораздо проще – верующие отказывали себе во вкусной еде, тем самым очищая организм. Длительность воздержания, в знак покаяния и примирения с Всевышним, не превышала более семи дней. Причем этого придерживались все – бедняки, знатные люди и правители. Потом снова вели обычный образ жизни, не ограничивая себя ни в чем.
Несмотря на тяжелые времена, древние иудеи помимо употребления мяса, отказывались от мирских утех. Монастырские нормы поста появились в 17 веке. Во время правления императора Византии – Мануила и патриарха Луки. Тогда-то, в 1166 г. и были внесены четкие коррективы в церковный календарь.
Какого же числа будет Рождественский многодневный пост, посвященный очищению души и тела в 2019-2020 годах? Начинается он 28 ноября и заканчивается 6 января.
Чтобы встретить Рождество Христово, не отвлекаясь на мирскую суету, верующие стараются использовать данный период с пользой – исповедуясь и искупив грехи.
Зная, когда будет Рождественский пост, верующие заблаговременно смогут основательно к нему подготовиться. Это своего рода серьезное испытание для организма. Поэтому заранее нужно уменьшать порции употребляемой еды. У Рождественского и Петрова постов много общего.
В частности строгость в отношении правил питания. Чтобы все сделать правильно, важно знать, что можно есть.
Моральная подготовка и молитва, поможет выдержать длительный пост:
- Начало его приходится на 28 ноября – четверг, с него и начнем. Разрешается кушать горячую пищу с добавлением небольшого количества растительного масла. Это может быть гречневая каша и постный суп с овощами.
- 29 ноября – сухоядение.
- 30 ноября. Как и в самый первый день поста разрешается есть горячую пищу с растительным маслом. (Отварной картофель или опять же, любая каша на воде).
- 1, 3, 7, 8, 14, 15, 21, 22, 24, 28, 29 декабря – можно позволить себе горячую еду, рыбу и немного вина.
- 5, 10, 12, 17, 19, 26, 31 декабря, а также 2 января разрешается горячая пища с добавлением растительного масла. А 4 и 5 января, выпадающие на выходные – субботу и воскресенье, помимо этого можно позволить себе выпить немного вина.
Теперь мы знаем не только какого числа в 2019 году начинается Рождественский пост, но и когда он заканчивается. Приходится завершение поста на 6 января 2020 года, в Сочельник. В этот день происходит воздержание до первой звезды.
Интересно! Календарь питания для мирян во время Рождественского поста
Что нельзя есть
- 2, 4, 6, 9, 11, 13, 16, 18, 20, 23, 25, 27, 30 декабря и 1, 3, 6 января – сухоядение, включающее такой же перечень продуктов (хлеб, овощи в сыром виде, фрукты и сухофрукты, а так же мед и орехи), как 28 ноября, в самом начале поста.
Важно понимать, что нельзя есть. В эти дни под запретом вино, горячая пища, растительное масло и рыба. Самый тяжелый день воздержания – понедельник. Потому что принимать пищу разрешается только вечером.
Приметы
Глубоко верующие люди знают, какого числа в 2019-2020 году начинается и заканчивается Рождественский пост. Им известно и то, что как любой другой церковный праздник, он таит в себе свои традиции и обычаи.
Наши предки веками копили это наследие, чтобы передать своим потомкам. Благодаря чему сегодня у всех желающих, есть уникальная возможность провести праздник по всем правилам, как это было в старину.
Приметы Рождественского поста:
- Дела по хозяйству лучше делать с утра. Занятие уборкой во время поста по вечерам чревато тем, что Рождество можно встретить с полным домом чертей и демонов.
- В Рождественский пост нельзя ругаться, иначе весь год не избавиться от неприятностей.
- Семью ждет достаток и успех, если в течение поста, регулярно ходить на рынок и отовариваться, не экономя на нужных вещах.
- Согласно поверью, чтобы весь год ни в чем не нуждаться, в канун Рождества на столе должно стоять 12 блюд.
- Весь будущий год будет таким, как в Рождество. Следовательно, праздник должен пройти на позитивной волне.
- Сильные морозы в первые дни Рождественского поста свидетельствовали обильным урожаям пшеницы, а значит и хлеба.
- Если во время поста стоит теплая погода – быть холодной весне.
- Нельзя встречать праздник в повседневной одежде – это чревато денежными затруднениями.
- Если первым, кто посетит ваш дом в рождественские праздники, будет человек с темной копной волос – ждите счастья.
- Чтобы весь год прожить в достатке, нужно как можно чаще принимать у себя гостей и самим не отказываться от приглашений.
- Для изгнания нечисти, обязательно в дни поста нужно зажигать камин. Не у каждого в доме и тем более квартире он есть, тогда церковную свечу на столе.
- Встреча с собакой, или человеком с горбом в Рождественский пост к великой удаче.
Рождественские приметы не терпят легкомысленного отношения. Нужно быть внимательными и не игнорировать их, тогда удача и достаток вам обеспечены.
Выяснив, какого числа начинается пост перед великим православным праздником, стоит вспомнить и о его традициях.
На Руси во время поста женщины собирались в одной избе и много времени уделяли прядению. В процессе работы, слушали духовных певцов, а иногда и сами пели. В пост принято творить добрые поступки.
В связи с этим Христиане брали под свою опеку странников и людей, нуждающихся в помощи. Те в свою очередь развлекали тружеников сказками и разными интересными историями.
В современном обществе, у верующих православных тоже есть свои обычаи. Смысл поста заключается не только в физическом, но и духовном воздержании. Стоит ограничить себя в просмотре телевизора и пользование интернетом. От непредвиденных неприятностей не застрахован никто. Тем не менее, рекомендуется приложить все усилия, чтобы в семье царила дружественная атмосфера.
В современном ритме не всегда удается неукоснительно следовать всем правилам Рождественского поста. Суть в том, чтобы стать добрее к близким и окружающим. Научиться прощать и не помнить обид.
Рождественский Пост 2019. Когда начинается Рождественский Пост в 2019 году у православных и когда заканчивается в 2020 году
Каждый христианин после Нового года с нетерпением ожидает один из главных церковных празднеств – Рождество Христово. Чтобы подготовиться к нему, многие верующие соблюдают рождественский пост, который в 2019-2020 году длится 40 дней, начинаясь 28 ноября и заканчиваясь 6 января.
Суть поста
Рождественский пост или Филиппов относится к многодневным церковным постам, которые предусматривают различную степень строгости:
- полный отказ от еды;
- сухоядение;
- разрешена горячая пища без добавления какого-либо масла;
- разрешена горячая еда без сливочного масла (только подсолнечное);
- разрешено есть рыбные блюда.
Рождественский пост 2019-2020 – это не диета, а осмысленный отказ от житейских радостей, очищение тела и души, подготовка к великому празднеству с помощью молитвы и отказа от молочного и мясных продуктов. Только сильные верой и духом люди способны продержаться на 40-дневном посту.
Служители русской православной церкви подчеркивают, что важен духовный пост, а не телесный. Главный смысл этого мероприятия в покаянии, очищении и успокоении души, стремлении сделать себя лучше перед Богом и людьми.
Во время поста необходимо читать Библию, молиться, размышлять о грехах и их искуплении, о возможностях в будущем избегать пороков, о необходимости прощать обиды, освободиться от греховных мыслей и намерений, укрепить свой дух.
Верующие, соблюдающие Рождественский пост, стараются не смотреть телевизор, не посещать зрелищные и увеселительные мероприятия, ежедневно читают послания Апостолов и Святое Евангелие. Все 40 дней перед моментом Рождения Христа люди постятся, чтобы встретить этот великий момент обновленными и очищенными духовно, справившимися с греховными страстями.
В этот период нужно хотя бы раз исповедаться и причаститься.
Чтобы не нарушать церковные правила перед Рождением Иисуса Христа, необходимо следовать определенной схеме питания. Она различна для трех этапов поста, хотя основные моменты четко определены – отказ от молока и молочных продуктов, сыра, яиц, мяса и мясных блюд:
- 28 ноября – 19 декабря.
- 20 декабря – 1 января.
- 2 января – 6 января.
Рождественский пост заканчивается в 2020 году 7 января. Он менее строгий, чем Великий пост перед Пасхой. Верующие могут пить по четвергам и вторникам красное вино, употреблять рыбные блюда, каши с растительным маслом (елеем). Самые строгие дни приходятся на начало января. В Сочельник до появления первой звезды на небосклоне следует отказаться от приема пищи.
На первом этапе с 29 ноября 2019 года в среду и пятницу нужно придерживаться сухоядения. Вся еда, которую употребляет человек, не должна проходить термическую обработку. Продукты растительного происхождения едят сырыми, их не варят, не запекают, не тушат.
В понедельник разрешены горячие блюда без добавления масла – это паровые, запеченные или тушеные овощи, различные отварные крупы на воде. Побаловать себя разрешено постными мучными изделиями. Обычно хозяйки выпекают их самостоятельно без добавления маргарина, масла и яиц. В остальные дни можно готовить различные сорта рыбы.
Допускается употребление грибов и добавление в еду подсолнечного масла.
С 20 декабря на 2 этапе Рождественского поста вносится больше ограничений. В среду и пятницу верующие продолжают, есть сырую пищу. В понедельник разрешены горячие супы и каши, но без добавления масла. Меню разнообразят горячими пирогами, овощными и грибными гарнирами, всевозможными крупами. В выходные разрешено готовить рыбу, испить немного красного вина.
На самом сложном и строгом 3 этапе, который начинается 2 января 2020 года, сухоядение попадает не только на среду и пятницу, но уже и на понедельник. Во вторник, четверг и выходные дни можно разнообразить рацион горячими бульонами и супами. Допускается добавление подсолнечного масла.
На заключительном этапе поста церковные догмы запрещают употребление спиртных напитков. В Сочельник 6 января верующие могут накрыть праздничный стол с теплыми закусками.
В центр стола выставляют сочиво – традиционное блюдо из отварной крупы, меда, орехов и сухофруктов, но трапезу нельзя начинать, пока на небе нет звезд.
Основа любого христианского поста – это борьба со всем греховным через отказ от некоторых видов еды.
К ней необходимо также подготавливаться постепенно, например, в течение всего года по выходным или средам и пятницам питаться сдержанно и скромно. Многие люди, резко решившиеся на аскетический подвиг, не выдерживают поститься.
Начинают проявляться нетерпеливость и агрессию к ближним. В итоге они просто бросают пост и набрасываются на любимую еду.
Чтобы выдержать длительный Филиппов пост, нужно морально к нему готовиться с помощью молитв. За несколько месяцев до 28 ноября следует постепенно уменьшать порции потребляемой еды, но без голодовки, чтобы заранее не изнурить и не ослабить себя.
Желающие в первый раз соблюдать церковный пост, должны посоветоваться с батюшкой или священником, спросить благословения, рассказать о своем физическом состоянии и вере.
Во многих случаях духовники не советуют своим прихожанам поститься, а именно тем, которые страдают тяжелыми хроническими заболеваниями. Нежелательно поститься и беременным женщинам.
В период соблюдения церковного поста перед Рождеством Христовым лучше включать в меню перловку, геркулес, пшено, гречку, рис и другие крупы. Разрешено готовить и есть сырыми всевозможные овощи:
- редьку;
- репу;
- картофель;
- свеклу;
- морковь;
- чеснок;
- лук;
- все сорта капусты (включая квашеную и морскую).
Церковные правила разрешают употреблять чечевицу, фасоль, кукурузу, горох. Очень просто и быстро готовятся самостоятельно приготовленные или покупные замороженные овощные смеси. Чтобы пополнить запас микроэлементов и витаминов, в рацион вводят домашний мед, орехи, сухофрукты, икру, рыбные блюда. Можно есть хлеб, но приготовленный без добавления маргарина, сливочного масла, яиц и молока.
Не совсем этично в период поста искать «заменители» вкуса молока и мяса.
Соевый творог, мясо, йогурты, молоко зачастую содержат много канцерогенов, и их употребление не несет никакого смысла, а только раздражает вкусовые рецепторы. Это же касается постного майонеза, картошки фри и чипсов.
В еде главное — придерживаться умеренности, усмирить свою плоть и чревоугодие, а не ублажать себя вкусностями, пусть даже не включающими мяса и молока.
Немного истории
Первые посты христиане начали соблюдать еще во времена Ветхого Завета. Сначала четких дат и правил проведения церковных постов не было.
Верующие на короткое время отказывались от вкусной еды, чтобы очистить организм и мобилизовать физические и душевные возможности. Обычно достаточно было недели.
В знак покаяния и примирения с Всевышним посты соблюдали и бедняки, и знатные люди, и даже правители. Древние иудеи в тяжелые времена и бедствия отказывались не только от мяса, а и от всех мирских утех.
В 1166 году при императоре Византии Мануиле и патриархе константинопольском Луке в церковный календарь были внесены четкие коррективы. Был установлен ежегодный 40-дневный пост перед Рождеством Иисуса Христа. В Типиконе, Русском Церковном Уставе, в 17 веке появились монастырские нормы поста. Для мирян же они более послабляющие, чем для церковников и послушников.
Пост обязывает к особому режиму питания. Тем не менее, признанные и уважаемые священнослужители церкви постоянно заявляют, что настоящее предназначение поста духовное освобождение от прегрешений и молитва, а не жестокая диета.
В древние времена первые христиане не придерживались определенных законов и дат постов. Отстранение от очевидно самой вкуснейшей еды, отображало самоограничение в интересах освободиться от скверности, раскаяние и смирение с Господом не длилось больше 1 недели. Таких традиций придерживались и богатые и бедные. Спустя7 дней сдерживания все возвращалось и привычный рацион тоже.
Жесткие даты постов возникли лишь в 12 веке при царствовании византийского правителя Мануила и владыки Луки.
В общем, в рацион питания в пост состоит из каш, овощей, фруктов, грибов, орехов, рыбы, хлеба, сухого печенья, меда, сухофруктов. Также кушали супы: овощные и рыбные, сваренные на воде.
Чтобы удержаться с таким рационом, христиане помогают себя: с усердием молятся, читают специальною литературу, исповедуются и творят добрые дела. Когда приходил выходной день разрешали выпить немножко вина.
В завершающий день поста 6 января не рекомендуют есть вообще до первой звезды. Пища животного происхождения: молочные продукты, яйца, мясо, масло сливочное, спиртные напитки под строжайшим запретом
- если на рынке приобрести товары не договариваясь, то в пришедшем году семья не будет чувствовать ни в чем нужды;
- если убираться в доме по вечерам-может завестись нечисть;
- чтобы стать богатым, накануне Рождества на столе должны стоять12 различных блюд; какое Рождество-таким и ожидается весь год;
- встретить Рождество нужно в праздничной одежде, чтобы удача не покидала весь год; хорошая примета во время поста встретить собаку;
- в Рождественский пост стоит теплынь-будет весна холодная;
- крепкий мороз в Рождество пророчит щедрый урожай.
- Наследие Рождественского поста пропитано добром и стремлением помогать ближним христианской добротой и терпеливостью.
Полагалось оказывать помощь беднякам, неимущим, угощать едой, быть рады странникам в своем доме, рукодельничать, организовывать вечеринки, домашние посиделки с песнями. Самым важным – было сотворять добрые поступки, прощать и забывать обиды, никому не причиняя вреда.
Рождественский Пост 2019. Начало: четверг, 28 ноября 2019 года. Окончание: понедельник, 6 января 2020 года. Рождественский Пост 2019 — многодневный Пост и продолжительность всего Рождественского Поста составляет ровно 40 дней.
Какого числа начинается Рождественский Пост в 2019—2020 году, сколько дней длится и когда заканчивается Пост 2019—2020 года? Точную дату каждый православный мирянин может высчитать самостоятельно, зная правила, суть православного Рождественского Поста.
Календарь питания по дням для мирян в виде таблицы
Филлипов пост – строгий. Основу рациона прихожан в его период составляет каша: гречка, пшеница, перловка, рис. Начиная с 28 ноября и вплоть до праздника Святого Николая, каждый понедельник разрешено потреблять горячую пищу без масла. Во вторник, четверг, субботу и воскресенье в меню мирян может быть рыба. Среда и пятница требует соблюдения сухоядения. К перечню разрешенных продуктов относят: хлеб, воду, соль, овощи и фрукты, мед и орехи.
После 20 декабря, строгость изменяется. Вплоть до 1 января запрещено есть рыбу во вторник и четверг. Разрешена только теплая пища с маслом. Календарь питания для остальных дней недели остается неизменным.
В период со 2 до 6 января наступает строжайший пост. В это время по понедельникам, пятницам и средам предписано сухоядение. В четверг и вторник разрешено потребление горячей пищи без добавления жиров. В субботу и воскресенье разрешается горячая еда с маслом.
В сочельник, наступающий 6 января, запрещено садиться за праздничный стол до того, как на небе зажжется первая звезда. После этого надо кушать сочиво – отваренная рисовая крупа с изюмом или зерна пшеницы в меду или варенье.
| Питание для мирян по дням | |
| Дата | Рекомендации: что можно есть |
| 28.11.2019 | В этот день разрешено употребление рыбы и горячих блюд с постным маслом |
| 29.11.2019 | Соблюдается сухоядение. Можно есть невареные продукты растительного происхождения |
| 30.11.2019 | Разрешено употреблять рыбу и морепродукты, можно есть горячие яства с растительным жиром |
| 01.12.2019 | Можно есть блюда из рыбы и морепродуктов, мясо полностью исключается |
| 02.12.2019 | Позволителен прием горячей отварной крупы без заправки (крупы, овощи) |
| 03.12.2019 | В меню может быть рыба и горячие отварные блюда без добавления жира |
| 04.12.2019 | Православный праздник – Введение Богородицы во храм. Допустимо употребление рыбных блюд |
| 05.12.2019 | Разрешены яства из рыбы и других морепродуктов |
| 06.12.2019 | Строгий пост – сухоядение. Миряне употребляют сырую пищу растительного происхождения |
| 07.12.2019 | Разрешены блюда из рыбы и других морепродуктов |
| 08.12.2019 | Разрешена рыба и горячие блюда, приготовленные с добавлением постных заправок |
| 09.12.2019 | Миряне употребляют горячие блюда, приготовленные без масел (супы, каши на воде, овощное рагу, грибы) |
| 10.12.2019 | В меню должна быть рыба |
| 11.12.2019 | Соблюдаются принципы сухоядения. Продукты подаются в невареном виде, можно есть свежие овощи и фрукты |
| 12.12.2019 | Допустимо употребление морской рыбы и других морепродуктов. |
| 13.12.2019 | Соблюдаются принципы сухоядения |
| 14.12.2019 | Показано употребление рыбопродуктов |
| 15.12.2019 | В меню может быть рыба и морепродукты, горячие блюда без добавления растительного жира |
| 16.12.2019 | Разрешена вареная горячая еда, приготовленная без добавления растительных масел |
| 17.12.2019 | Рыбный день – допустимо употребление блюд из морепродуктов |
| 18.12.2019 | Позволительно употребление пищи растительного происхождения в сухом (невареном) виде |
| 19.12.2019 | Православный праздник – день Святого Николая. Позволительно употребление яств из рыбы |
| 20.12.2019 | Сухоядение. Миряне употребляют невареную пищу, полностью исключается масло |
| 21.12.2019 | Допустимо употребление рыбных блюд и морепродуктов |
| 22.12.2019 | В меню присутствует рыба и отварные продукты растительного происхождения без жира |
| 23.12.2019 | Горячая отварная растительная пища без добавления подсолнечного и животного масла |
| 24.12.2019 | Разрешены вареные продукты с добавлением заправок (только постного происхождения |
| 25.12.2019 | Употребляется невареная пища, соблюдаются принципы сухоядения |
| 26.12.2019 | Миряне употребляют горячую пищу без масла |
| 27.12.2019 | Соблюдаются принципы сухоядения: употребляют растительную пищу в сухом (невареном) виде, масло исключается из рациона |
| 28.12.2019 | Допустима рыба и любые блюд из морепродуктов |
| 29.12.2019 | В меню может быть рыба и вареная крупа без добавления жира |
| 30.12.2019 | Вареная растительная пища с добавлением жира (подсолнечного) |
| 31.12.2019 | Горячая растительная продукция с добавлением масла |
| 01.01.2020 | Нужно придерживаться сухоядения. Вся пища употребляется всухую, в свежем, не отварном виде. Меню можно составить из свежих фруктов и овощей, допустим хлеб |
| 02.01.2020 | Разрешены горячие отварные продукты, приготовленные без добавления растительных масел |
| 03.01.2020 | Соблюдаются принципы сухоядения |
| 04.01.2020 | В меню присутствуют отварные продукты, приготовленные с добавлением растительного жира |
| 05.01.2020 | Горячая пища, приготовленная на растительной выжимке |
| 06.01.2020 | Рождественский сочельник. До появления первой звезды на небе соблюдаются принципы сухоядения. После можно приступать к трапезе |
Что нужно знать:
- Во все дни разрешены следующие продукты: фрукты и овощи, ягоды, корнеплоды, макароны, крупы, хлеб, грибы.
- Миряне ограничено употребляют (в некоторые сутки) морепродукты и растительные масла.
- В течение всего поста запрещено есть мясо и птицу, любые молочные продукты, яйца.
Ну и напоследок, в это видео вы сможете узнать 7 причин, почему все-таки стоит соблюдать пост.